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Nicht die, die du sein willst?

Ich unterstütze dich,
Stolpersteine aus dem Weg zu räumen
und begleite dich
auf den großen und kleinen Heldenreisen deines Lebens,
damit du dich als Frau und Mama endlich wieder…

Nadja Herbst
Coach für persönliches Wachstum

  • emotional freier fühlst
  • offener zeigst, was in dir vorgeht
  • empathischer in stressigen Moment bleibst
  • mehr Stimmigkeit und inneren Frieden erlebst
  • mutig deinen Weg gehst

Über mich

Meine Kinder haben mich herausgefordert…

Außergewöhnlich echt: Du Selbst Sein

Emotionen verändern die Welt

Tritt mit mir in Kontakt

Vereinbare jetzt deinen individuellen Coachingtermin

Frau SEIN - Mama SEIN: Du selbst sein!

Kennst du diese Zweifel?

Werde ich eine gute Mutter sein?
Werde ich mich selbst verlieren?
Muss ich wirklich aufgeben, was mir (bisher) wichtig ist?

Rollenkonflikte fordern uns heraus uns selbst (neu) zu positionieren.

Wer bin ich dann wirklich?

Du willst jetzt dein freistes, selbstbestimmtes
Selbst ins Leben bringen?

Deine Antworten finden?

Hier bist du genau richtig!
Mach´jetzt einen Termin.

Mitten im Alltagswahnsinn denkst du plötzlich...

„Oh Gott, ich klinge wie meine Mutter“
„boah, genau wie mein Vater“
“ Ich bin so eine schlechte Mutter“
„arggh, ich hasse es, so zu sein“

Was für eine Mutter bin ich nur?

Ich zeige dir, wie du deine Alltagssituationen
als einzigartige Chance nutzt
persönlich zu wachsen.

Die zu werden, die du wirklich bist.
Mit dir im Frieden, emotional frei, glücklich.

Werde jetzt MamaOriginal für DEIN Original.
Vereinbare jetzt deinen Termin.

So wirst du nachhaltig
vom Coaching profitieren

emotional klarer

Versteh´, was dich wirklich verändert.

Du wirst mit mir erkennen, was hinter deinem Verhalten steht: Deine Emotionen.

Wer sich besser versteht, versteht auch andere besser.

„Denn jede Emotion hat das Potenzial ein für dich wichtiges Bedürfnis zu erfüllen“ (Dirk Eilert)

emotional freier

Du sagt immer öfter „Ja“ zu deinen Emotionen -auch den unpopulären.
Bekommst den Raum sie anzunehmen, zu regulieren und zu transformieren.

Mehr Freiheit für deine Gefühle, mehr Freiheit und Mut für dich, mehr Raum für DEINE Wege.

Was dir vorher unmöglich schien, erscheint plötzlich möglich!

einzigartige emotionale Ressourcen

„Wo verstehen & fühlen von bedingungsloser Akzeptanz umarmt werden, entsteht ein magischer Raum zum Wachsen emotionaler Ressourcen.“
Nadja Herbst

Deine gewonnen Emotions-Ressourcen trägst du verdichtet in Mikroübungen in deinen Alltag.

15 Sekunden, die die Welt verändern.

Sie bauen die Brücke von innen nach außen und formen eine neue, gewohnte Welt.

Meine Stärken
für dich:

Sie lassen deinen Coachingprozess zum Erlebnis werden.

kompromisslos empathisch 100%
offen für dein Multiversum 95%
bedingungslos wertschätzend 90%
konsequent ressourcenorientiert 90%

Warum Du dich für mich entscheiden solltest:

Punktgenau

Ein neuer Umgang mit einem Problem entsteht nicht zufällig, sondern ist Ergebnis eines aktiven Lernprozesses. Die Coachinggespräche bieten dafür die Grundlage. Deshalb gestalte ich die Gespräche so, dass Du:

  • Deine Herausforderung in der Situation erkennst
  • Zusammenhänge, Werte, stressverstärkende Gedanken und Motive reflektierst
  • blockierende Emotionen erspürst
  • dein Ziel dahinter erkennst

Energie tanken

Probleme binden meist viel Energie in Form blockierter Emotionen. Sie verhindern die dahinter liegenden Bedürfnisse erfüllen zu können.

Ich werde Dich dabei begleiten:

  • emotionale Blockaden aufzulösen
  • individuelle emotionale Ressourcen daraus wachsen zu lassen
  • sie in Mikroübungen für den Alltag parat zu haben
  • dich darüber hinaus mit Super-Ressourcen versorgen zu können

Blick auf sich

Im Stress sind wir schnell damit beschäftigt Anforderungen und Erwartungen von außen gerecht zu werden. So verlieren wir uns, unsere Bedürfnisse schnell aus den Augen. Machen aber gern andere dafür verantwortlich.                              Ich begleitet dich:

  • dir deine Verantwortung für deine "innere Landkarte" zurückzuholen
  • zu erkennen wo dein blinder Fleck Schatten in dein Leben wirft
  • den Schatten mit Licht zu füllen, ihn in Balance zu bringen, damit er wieder zu deiner Stärke wird
  • persönlich zu wachsen

``Wir müssen lernen auszudrücken,
wer wir sind und wofür wir stehen,
statt unseren Kindern vermitteln zu wollen,
wie sie sein sollten.``

Jesper Juul

Vereinbare jetzt dein persönliches Gespräch mit mir